Bosu Training
1. 
Mi az a BOSU?
Ez egy innovatív sporteszköz, amely instabil közeget biztosít a mozgáshoz. A teljes test edzésére kiválóan alkalmas. Strapabíró, masszív, biztonságos eszköz, melyen célunktól függően különböző gyakorlatokkal edzhetjük testünket. Az instabil közeg biztosítja számunkra, hogy a szokásosnál több izom bekapcsolódjon az edzésmunkába a gyakorlatok végrehajtása során, legyen az egy egyszerű guggolás vagy támasz gyakorlat.
Használhatjuk a BOSU-t erősítésre, rehabilitációra, egyensúlyfejlesztésre, alakformálásra, állóképesség javítására, megfelelő edző vezetése és figyelme mellett a célunkat biztonságosan és könnyebben fogjuk tudni elérni.
A BOSU előnyei
• megmozgatja a mélyizmokat
• erősíti az izomtónust
• a teljes testet dolgoztatja
• fejleszti az egyensúlyérzéket és a testtudatot
• stimulálja az idegrendszert
• növeli a koncentrációs készséget
• felfrissít szellemileg
Szeretettel várunk minden kedves érdeklődőt, keddenként 18.00-19.00 -ig a faluházban Algyőn . 10 egységes bérlet ára 8.650Ft A megvásárolt bérletekkel a Szegeden Feeling Center órái és az Algyőn tartott foglalkozások egyaránt látogathatóak. A bosu training, vibro training esetében 2 egység kerül levonásra a megvásárolt bérletből.
Bérlet nélküli alkalom ára 2200ft.
Bejelentkezés szükséges!